Arkiv
Alla
Länkar
Administration
Etikettarkiv: Må bra
Kläder som visar vägen
Värst vad många visdomsord man hittar på kläder nu för tiden. Skulle tro jag behövde bli påmind. Det kanske är så att mycket av det man går och funderar över speglas i omgivningen? Jag tror ju det, – oavsett vad … Fortsätt läsa
Publicerat i Alla kategorier, Runi's åsikter, Smarta tankar
Etiketter Må bra, Mental träning
Lämna en kommentar
Biff med pestopasta
– ca 75 kronor per person. 15-20 minuter tillagningstid. Superenkelt, fräscht och gott. Fortsätt läsa
Byggstenarna
Att vi har miljontals celler i kroppen, vet vi. Att de förnyar sig hela tiden har vi hört. Men hur byggs de upp och vad är kittet som håller dem samman? Det finns ett ämne som är helt livsnödvändigt för … Fortsätt läsa
Dagens tanka smart – om mat och tanke
Mat + Tanke = SANT! Tanke + Mat = SANT! Bra tankar + Bra mat = SANT! Bra mat + Bra tankar = SANT! Bra tankar och bra mat = Sant! Bra mat och bra tankar = SANT! Mat + … Fortsätt läsa
Från fettskrämd till sockerskrämd – pest eller kolera?
Eller – från Viktväktarna till LCHF-metoden. De senaste åren är det vägra socker som gäller. Innan var det vägra fett. Har vi blivit lyckligare? Har vi blivit smalare? Vinstmaskinerna, det vill säga de olika dietbolagen, har inte minskat sina kurserbjudanden … Fortsätt läsa
Publicerat i Runi's åsikter
Etiketter Atkinson, Extra Vaganza, GI-metoden, Hälsa, ISO-metoden., iTrim, LCHF, Må bra, Prenet, Viktväktarna
Lämna en kommentar
Dagens tanka smart tips
Fråga dig själv – Vad vill jag? och Varför vill jag det? Ställ frågorna ofta och var uppriktig och ärlig mot dig själv. Svaren avgör om du kommer att lyckas eller inte.
Publicerat i Boken "Bli en vinnare-Börja rätt", Runi's åsikter, Smarta tankar
Etiketter Hälsa, Må bra, TankaSmart Effekten
Lämna en kommentar
Basilika
Procent av energin från fett Närings innehåll per 100 g Basilika färsk Mättat fett Fleromättat fett Enkelomättat fett Övrigt fett Omega 3 Omega 6 KJ 104 kcal 25 … Fortsätt läsa
Om balans och resultat
Oavsett vad du tror på och vilka krafter som driver dig är det av avgörande betydelse för dina resultat att du har uppgjorda riktlinjer att gå efter. Om du till exempel driver ett företag så kräver styrelsen av dig att … Fortsätt läsa
Publicerat i Boken "Bli en vinnare-Börja rätt", Smarta tankar
Etiketter Bli en vinnare-börja rätt, Må bra
Lämna en kommentar
Äpple
Procent av energin från fett Närings innehåll per 100 g Äpple Mättat fett Fleromättat fett Enkelomättat fett Övrigt fett Omega 3 Omega 6 KJ 232 kcal 56 … Fortsätt läsa
Publicerat i Frukt, Näringsinnehåll i maten
Etiketter Äpple, Kost och Näringsdata AB, Må bra, Näringsinnehåll i maten
Lämna en kommentar
Svarta vinbär
Procent av energin från fett Närings innehåll per 100 g Svarta vinbär Mättat fett Fleromättat fett Enkelomättat fett Övrigt fett Omega 3 Omega 6 KJ 323 kcal 77 … Fortsätt läsa
Publicerat i Frukt, Näringsinnehåll i maten
Etiketter Kost och Näringsdata AB, Må bra, Näringsinnehåll i maten
Lämna en kommentar