| Procent av energin från fett | |||||||
| Närings innehåll per 100 g | Sparris | Mättat fett | Fleromättat fett | Enkelomättat fett | Övrigt fett | Omega 3 | Omega 6 |
| KJ | 113 | ||||||
| kcal | 27 | ||||||
| Prot g | 3,1 | ||||||
| Fett g | 0,2 | 50,0% | 50,0% | 0,0% | 0,0% | 0,0% | 3,3% |
| Kolh g | 2,4 | ||||||
| Reti ug | 0 | ||||||
| Cvit mg | 33 | ||||||
| Ribo mg | 0,1 | ||||||
| Kalc mg | 348 | ||||||
| Järn mg | 0,7 | ||||||
| Natr mg | 2 | ||||||
| Fiber g | 1,2 | ||||||
