Författararkiv: TankaSmart

Vad är du bra på

Postat den 21 april, 2010 av TankaSmart

Veckans Ibland är det lätt att tappa fokus på det du är bra på. Går du och tänker på allt du inte kan eller får? Ibland kan besvikelsen och frustrationen kännas som stora askmoln som bara ligger där som ett stort … Fortsätt läsa →

Publicerat i Smarta tankar, Veckans TankaSmart | Lämna en kommentar

Den dagliga lunchen

Postat den 20 april, 2010 av TankaSmart

På menyn idag: Lammfärsbiffar med aprikoser. Notera endelsen. Biff(ar), – man kanske inte tänkte så noga på det när menyn lades ut. På min tallrik fanns i alla fall en styck lammfärsbiff, ett lass med potatis och lite karamelliserad soyasås. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Smart mat | Lämna en kommentar

Hemligt skydd i frukt och grönsaker

Postat den 20 april, 2010 av TankaSmart

Fytokemikalier  eller fytoöstrogener finns naturligt i frukt, bär och grönsaker. I dag finns runt 7000 olika kända fytokemikalier. De är ämnen vars uppgift är att skydda växten mot kyla, torka, solens ultravioletta strålning, föroreningar, virus, bakterier, svampar och insektsangrepp. När … Fortsätt läsa →

Publicerat i Smart mat | Etiketter , | Lämna en kommentar

Kunskap + mat = enkelt

Postat den 20 april, 2010 av TankaSmart

  Jämför din kunskapsnivå med en tidsaxel.  Ju längre tid du investerar i dig själv för att ta reda på hur maten fungerar i din kropp ju högre blir din motivation för att äta det som är bra för dig … Fortsätt läsa →

Publicerat i Boken "Bli en vinnare-Börja rätt" | Etiketter | Lämna en kommentar

Stå på dig

Postat den 19 april, 2010 av TankaSmart

Veckans ”Om du är seriös och håller på din sak, kommer du förr eller senare att lyckas.” (Erik Telford, Eriks Fönsterputs AB)

Publicerat i Veckans TankaSmart | Lämna en kommentar

Tänk medvetet

Postat den 18 april, 2010 av TankaSmart

Veckans Att tänka medvetet är att förstå och veta varför du gör saker. När du vet varför du gör saker vet du också varför du antingen mår bra eller dåligt eller om du uppnått det resultat du förväntat dig eller … Fortsätt läsa →

Publicerat i Veckans TankaSmart | Lämna en kommentar

Ställ dig i position

Postat den 16 april, 2010 av TankaSmart

Ställ dig i position. (Ur boken ”Bli en vinnare – börja rätt.”) Varje gång du uppnått något som du bestämt dig för att göra, så är du framgångsrik. Det betyder att du är framgångsrik fler gånger per dag. Du bestämmer … Fortsätt läsa →

Publicerat i Boken "Bli en vinnare-Börja rätt" | Lämna en kommentar

Gå aldrig hungrig

Postat den 15 april, 2010 av TankaSmart

Att bryta tillbaka när man märker att saker går snett.  Det är bland annat vad TankaSmart handlar om. Det är VIKTIGT. Speciellt när det gäller maten. Se till att du inte är hungrig. För vad händer när du är hungrig? … Fortsätt läsa →

Publicerat i Smart mat | Lämna en kommentar

Underbart

Postat den 14 april, 2010 av TankaSmart

Att ladda batterierna på lunchen. 10 minuter i solen gör stor skillnad. Särskilt om man upptäcker de första blåsipporna. Kan inte låta bli att se lite symbolik. Det är vår. Blåsipporna finns där med en spirande glädje av nytt liv, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Smarta tankar | 1 kommentar

Jaga inte kunderna i onödan.

Postat den 13 april, 2010 av TankaSmart

Veckans Jaga inte kunderna i onödan. Din produkt och dina tjänster ska vara så bra att kunderna kommer till dig självmant. Arbeta mycket med kunderna som du redan har så uppfylls påståendet ovan. Du får referenser. En nöjd kund är … Fortsätt läsa →

Publicerat i Veckans TankaSmart | Lämna en kommentar