Hemligt skydd i frukt och grönsaker

Fytokemikalier  eller fytoöstrogener finns naturligt i frukt, bär och grönsaker. I dag finns runt 7000 olika kända fytokemikalier. De är ämnen vars uppgift är att skydda växten mot kyla, torka, solens ultravioletta strålning, föroreningar, virus, bakterier, svampar och insektsangrepp. När vi människor äter frukten och grönsakerna får vi, förutom mineraler och vitaminer, i oss dessa effektiva frontsoldater.

Det här inlägget postades i Smart mat och har märkts med etiketterna , . Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *