Författararkiv: TankaSmart

Röda vinbär

  Procent av energin från fett Närings innehåll per 100 g Röda   vinbär Mättat fett Fleromättat fett Enkelomättat fett Övrigt       fett Omega 3 Omega 6 KJ 203             kcal 49           … Fortsätt läsa

Publicerat i Frukt, Näringsinnehåll i maten | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Räkor

  Procent av energin från fett Närings innehåll per 100 g Räkor Mättat fett Fleromättat fett Enkelomättat fett Övrigt       fett Omega 3 Omega 6 KJ 464             kcal 111             … Fortsätt läsa

Publicerat i Näringsinnehåll i maten, Skaldjur | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Tålamod

”Tålamod är förmågan att kunna utstå väntan, förseningar eller svårigheter med bibehållet lugn.” Wikipedia Jag  läser meningen om, och om igen och känner mig inte speciellt lugn.  Jag vill bli bra. Nu. Har suttit en vecka med foten på en … Fortsätt läsa

Publicerat i Veckans TankaSmart | Etiketter , | Lämna en kommentar

Plommon

  Procent av energin från fett Närings innehåll per 100 g Plommon Mättat fett Fleromättat fett Enkelomättat fett Övrigt       fett Omega 3 Omega 6 KJ 198             kcal 47             … Fortsätt läsa

Publicerat i Alla kategorier, Frukt, Näringsinnehåll i maten | Etiketter , | Lämna en kommentar

Persikor

    Procent av energin från fett Närings innehåll per 100 g Persika Mättat fett Fleromättat fett Enkelomättat fett Övrigt       fett Omega 3 Omega 6 KJ 179             kcal 43           … Fortsätt läsa

Publicerat i Frukt, Näringsinnehåll i maten | Etiketter , | Lämna en kommentar

Jordgubbar

  Procent av energin från fett Närings innehåll per 100 g Jord gubbbar Mättat fett Fleromättat fett Enkelomättat fett Övrigt       fett Omega 3 Omega 6 KJ 172             kcal 41           … Fortsätt läsa

Publicerat i Frukt, Näringsinnehåll i maten | Etiketter , | Lämna en kommentar

Honungsmelon

    Procent av energin från fett Närings innehåll per 100 g Honungs melon Mättat fett Fleromättat fett Enkelomättat fett Övrigt       fett Omega 3 Omega 6 KJ 154             kcal 37         … Fortsätt läsa

Publicerat i Frukt, Näringsinnehåll i maten | Etiketter , | Lämna en kommentar

Hjortron

  Procent av energin från fett Närings innehåll per 100 g Hjortron Mättat fett Fleromättat fett Enkelomättat fett Övrigt       fett Omega 3 Omega 6 KJ 225             kcal 54             … Fortsätt läsa

Publicerat i Frukt, Näringsinnehåll i maten | Etiketter , | Lämna en kommentar

Om att vara stolt

Veckans  ”Var kaxig och stolt för det du gör i livet” Brit Stakston, PR-konsult JMW  

Publicerat i Veckans stjärna, Veckans TankaSmart | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Blomkål – kokt utan salt

  Procent av energin från fett Närings innehåll per 100 g Blomkål Mättat fett Fleromättat fett Enkelomättat fett Övrigt       fett Omega 3 Omega 6 KJ 114             kcal 27             … Fortsätt läsa

Publicerat i Alla kategorier, Grönsaker, Näringsinnehåll i maten | Etiketter , | Lämna en kommentar