Etikettarkiv: Uppsala Universitet

Tvinga dig själv att le – du mår bättre!

Postat den 14 september, 2010 av TankaSmart

Ny undersökning vid Uppsalas universitet visar att vi mår bättre om vi tvingar oss att le. P1 hade med det på nyhetsmorgon idag. Våra ansiktsmuskler påverkar sinnesstämningen. Du behöver inte ha ett påklistrat stort leende, det räcker att du drar … Fortsätt läsa →

Publicerat i Boken "Bli en vinnare-Börja rätt", Runi's åsikter, Smarta tankar | Etiketter , | Lämna en kommentar

Våga vägra stress

Postat den 2 juni, 2010 av TankaSmart

Viktuppgång orsakas av stress. Det är inget nytt egentligen. Men vi behöver påminnas. Det är speciellt viktigt om vi tänker föröka oss. Hur du beter dig under din graviditet påverkar ditt barns vikt och därmed trivsel resten av livet. Det … Fortsätt läsa →

Publicerat i Smarta tankar | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar