Arkiv
Alla
Länkar
Administration
Etikettarkiv: ISO-dieten
Läsvärt om LCHF
Mycket läsvärt! Det är viktigt att belysa vad de olika ”matreligionerna” står för. Ju mer vi vet och kan om matens betydelse för oss rent fysiskt och mentalt, ju enklare är det att göra förnuftiga val. Läs artikeln här… Som … Fortsätt läsa
Publicerat i Näringsinnehåll i maten, Runi's åsikter, Smart mat
Etiketter Chrstina Andersson, Fitness Magazine, Fredrik Paulun, ISO-dieten, LCHF, Martin Brunnberg
Lämna en kommentar
Byggstenarna
Att vi har miljontals celler i kroppen, vet vi. Att de förnyar sig hela tiden har vi hört. Men hur byggs de upp och vad är kittet som håller dem samman? Det finns ett ämne som är helt livsnödvändigt för … Fortsätt läsa
Matens betydelse
Matens betydelse. För att överhuvudtaget leva och existera måste vi ha mat. Att äta och ge kroppen näring är en förutsättning för att kunna tänka rationellt och ta förnuftiga beslut. När vi blir riktigt hungriga slår reptilhjärnan till och … Fortsätt läsa
Publicerat i Alla kategorier, Boken "Bli en vinnare-Börja rätt"
Etiketter ISO-dieten, TankaSmart Effekten
Lämna en kommentar
Kunskap + mat = enkelt
Jämför din kunskapsnivå med en tidsaxel. Ju längre tid du investerar i dig själv för att ta reda på hur maten fungerar i din kropp ju högre blir din motivation för att äta det som är bra för dig … Fortsätt läsa